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Le 07 janvier 2019 Perdre l’excès des Fêtes de fin d'année

Julia Pereira Diététicienne près de Limours ou Dourdan vous propose un suivi personnalisé afin de réaliser votre objectif santé pour cette nouvelle année 2019 qui débute. N'hésitez pas à prendre rendez-vous en cliquant sur le bouton "prendre rendez-vous".

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Le 18 octobre 2018 Manger sainement pour prévenir l'apparition des cancers et des maladies cardiovasculaires

Julia Pereira, diététicienne, vous donne quelques conseils pour prévenir les maladies cardiovasculaires et les cancers grâce à une alimentation équilibrée.

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Le 05 décembre 2018 Apprendre à gérer les repas de fêtes de fin d'année c'est très facile !

Julia Pereira, Diététicienne sur Limours, Dourdan ou encore Rambouillet vous dévoile dans cet article quelques astuces pour éviter de prendre du poids pendant les fêtes de fin d'année. Pour en savoir plus n'hésitez pas à prendre rendez-vous.

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Le 04 octobre 2018 Sport et hypertension, quels liens, quels bénéfices pour votre santé ?

Julia Pereira, diététicienne, vous explique pourquoi manger moins et mieux ne suffisent pas pour être en bonne santé, le sport à de nombreux avantages comme entretenir votre masse musculaire, et de vos articulations, mais pas que...

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